%20(4).png)
Semináře
Zajímá vás, jak se efektivně připravit na období po příchodu miminka? Přemýšlíte, jak správně pečovat o své novorozeně a hledáte spolehlivý zdroj informací, který by vás provedl touto novou životní etapou?
Srdečně vás zvu na mé semináře zaměřené na mateřství. Investice času do účasti na semináři se vám vrátí v podobě důvěryhodných a prověřených informací, díky kterým se budete v prvních týdnech s vaším miminkem cítit mnohem sebejistěji.
Osvojíte si praktické dovednosti v péči o vaše dítě i o sebe po porodu, a to vše v přátelské a podpůrné atmosféře.
Semináře pořádám ve své poradně v malých skupinkách žen (4-6 osob), což mi umožňuje věnovat se každé z vás individuálně a s plným porozuměním pro vaše specifické potřeby.
Těším se na setkání s vámi a na společné sdílení zkušeností a znalostí, které vám pomohou vstoupit do rodičovské role s klidem a radostí.
Povídání o Mateřství
Seminář pro nastávající maminky.
Očekáváte příchod nového člena rodiny a pečlivě se chystáte na jeho přivítání. Přemýšlíte, co všechno přinese život s novorozencem?
Pozvánka pro vás:
Přijďte probrat vše, co může následovat po porodu. Budeme se věnovat tomu, jak se můžete efektivně připravit a jak čelit neočekávaným situacím. Probereme společně témata, která mohou zaměstnat mysl mnoha rodičů.
Spánek, pláč, kojení či krmení, pravidelnost vyprazdňování, koupání, přebalování, oblékání – vše od hlavičky až k patě vašeho miminka.
Zjistíte, proč je tak důležité věnovat pozornost šestinedělí a péči o sebe po porodu, aby vaše fyzické i psychické zotavení proběhlo co nejlepším způsobem. Porod je teprve počátek velkého rodičovského dobrodružství. Nedovolte, aby bylo vaše poporodní období ponecháno náhodě, a připravte se na ně s námi už teď.
Pamatujte, že cesta rodičovstvím nekončí porodem – je důležité pohlížet daleko za jeho hranice. Cílem našeho setkání je poskytnout vám potřebný klid a jistotu pro první společné kroky s vaším dítětem.
Těším se na vás v atmosféře plné porozumění a podpory.
Den Císařovny
CELODENNÍ KURZ
Pro ženy po císařském porodu.
Jste žena, která prošla císařským porodem a chtěla byste se dozvědět, jak správně pečovat o své tělo a podpořit zotavení?
Pak je tento kurz přesně pro vás.
Nechte se unést do dne plného péče a inspirace!
Přijďte se mnou strávit krásný den, kde se budeme věnovat péči o sebe po císařském porodu. A ano, i s vaším miminkem to zvládneme společně!
Chci vám poskytnout bezpečné a podpůrné prostředí, kde se budete cítit jako doma. Mým celodenním cílem bude, vás provést cestou k uzdravení a pocitu pohody.
Přijďte objevit, jaké jednoduché a účinné techniky péče o tělo po císařském porodu můžete začlenit do svého každodenního života. Jsem tu pro vás, abych vás podpořila a inspirovala na vaší cestě k uzdravení a zdravému mateřství.
Těším se na setkání s vámi a vašim děťátkem.
Účastí na kurzu získáte:
-
SDÍLENÍ A PODPORU
-
INFORMACE o tom co se s vaším tělem děje týdny a měsíce po porodu, a jak s tím pracovat.
-
POVĚDOMÍ jaký má vliv jizva na váš pohybový aparát.
-
TIPY jak předcházet komplikacím.
-
PRAKTICKÉ DOVEDNOSTI - masáž jizvy, péče o bříško. Návrh bezpečného cvičení, které zvládnete v běžném mateřském shonu.
Kurz je tvořen s ohledem na účast žen společně s jejich miminky.
Účast je vhodná ideálně v rozmezí 8-20 týdnu po císařském porodu.
Počet míst je omezen na malou skupinu žen.
Kurzem vás provede zkušená poporodní dula a zdravotní sestra s praxí na RHB. Bc. Jana Němečková
TERMÍNY
31.5.2024 od 9.30
16.6.2024 od 9.30
Program kurzu:
9.30-10.30 Uvítání, sdílení
přestávka 15min
10.45-12.00 Teoretický blok
12.00-13.00 oběd
13.00-15.00 Praktická část: technika masáže jizvy, tejpování, péče o bříško (masáž, obklady, podvazování)
přestávka 15min
15.15-16.00 Praktická část: technika masáže jizvy, tejpování, péče o bříško (masáž, obklady, podvazování)
přestávka 15min
16.15-18.00 Sestava cviků pro každodenní život
přestávka 15min
18.15-19.00 Závěr, rozloučení
Cena: 2000,-
Cena včetně použitého materiálu (tejpy, olej, byliny). Pro potvrzení rezervace místa je nutné uhradit zálohu 500,-.